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L-Carnitin verbessert Muskelwachstum und stärkt ältere Menschen

L-Carnitin kann altersbedingten Muskel- und Kraftverlust aufhalten und unterstützt die Aktivität eines bestimmten Signalproteins. Neben Leucin ist L-Carnitin deshalb eine empfehlenswerte Aminosäure sowohl für Sportler als auch für ältere Menschen. Das Altern macht auch vor unseren Muskeln nicht halt. So geht etwa ab dem 50sten Lebensjahr jährlich ein bis zwei Prozent der Muskelmasse verloren. [...]

L-Carnitin verbessert Muskelwachstum und stärkt ältere Menschen 2017-06-19T13:50:04+00:00

Leucin gegen Muskelschwund ist effektiv

Die essentielle Aminosäure Leucin ist als Teil der "verzweigtkettigen Aminosäuren", BCAA (Branched Chained Amino Acids), bekannt für den muskelaufbauenden Effekt. Das ist nicht nur für den Kraftsport interessant, sondern auch im Alter. Denn Leucin ist nicht nur ein wichtiger Proteinbestandteil. Die Einnahme von Leucin wirkt auch effektiv gegen den Muskelabbau im Alter. Das hat eine [...]

Leucin gegen Muskelschwund ist effektiv 2016-12-15T16:28:56+00:00